Die Essenz der Beleidigungen alter Kinder kann auf eine Sache reduziert werden: Die Eltern haben uns nicht so geliebt, wie wir es wollten. Wut nach vielen Jahren bleiben wir immer noch Kinder. Es ist möglich, ein wirklich erwachsener und freier Mensch zu werden, nur wenn er erkennt, dass ideale Eltern nicht existieren.
Grundlegende Gedanken
- Mangel an Liebe oder übermäßiges Sorgerecht – all dies lässt Wunden in der menschlichen Seele zurück. Wenn wir ständig zu ihnen zurückkehren, lassen wir sie nicht leben.
- Wenn wir die Verantwortung für unsere Eltern für unsere Probleme und Misserfolge unterziehen, bleiben wir wie Kinder je nach ihnen je nach ihnen abhängig.
- Wenn wir die Mängel unserer Eltern verstehen und akzeptieren.
„Bei einer psychologischen Ausbildung wurde uns angeboten, von ihren Eltern zu erzählen“, erinnert sich der 28-jährige Yana.
Und alle fanden einen Vorwurf: „Meine Mutter hat mich nicht in ihre Arme genommen, und jetzt bin ich kalt mit meinem Geliebten“, „Vater war hart und jetzt habe ich Angst vor hohen Positionen“ ..
Ich fühlte mich unruhig: Heute ist meine Tochter erst drei Jahre alt, aber plötzlich wird die Zeit kommen, wenn sie jemandem bitter sagt: "Ich verhalte mich wegen meiner Mutter so …"
Die Annahmen von Yana sind wahr: Praktisch keiner der Eltern gelingt es, Vorwürfe ihres Kindes zu vermeiden.
Die Geschichte des Patienten, der Sigmund Freud fragte, ist bekannt, wie man eine gute Mutter wird. "Was auch immer Sie tun, es wird sowieso als schlecht sein", antwortete der Sprecher der Psychoanalyse.
Eine solche pessimistische Prognose kann mit Ironie behandelt werden, muss aber immer noch zugeben: In seinen Worten gibt es einen Anteil der Wahrheit.
Süßer Ressentiments
"Einmal, als ich Gäste hatte, rief meine Mutter an", sagt der 35-jährige Olga. -Ich habe am Telefon gefreut und seufzte freudig: „Was sind meine wundervollen Eltern trotzdem!" – und erfuhr sich deutlich skeptische Ansichten. Meine Freunde waren sich sicher, dass ich vorgab, einige meiner Probleme zu bemerken oder es zu bemerken. ".
Das Thema Beziehungen zu Eltern tut vielen von uns weh. Manchmal so weit, dass wir uns bemühen, die Verantwortung für all unsere Fehler und Misserfolge zu verlagern, ihnen „falsche Kindheit“ zu erklären und … unser eigenes Leiden zu genießen.
Viele Kunden „für 30“ kommen in die Räume von Psychologen, die in der Kindheit von ihren Eltern abhängig waren, eine zu enge Verbindung zu ihnen gehalten – und jetzt zeigen sie sie mit Vorwürfen, die Schwielen und die mangelnde Aufmerksamkeit für sich selbst verantwortlich machen.
"Die Quelle des Leidens kann sowohl ein Mangel an elterlicher Liebe als auch ihr Überschuss sein", erklärt der Psychotherapeut Ekaterina Mikhailova. – Es spielt keine Rolle, ob das Kind von übermäßiger Sorgfalt oder im Gegenteil umgeben ist. Und liefern Bitterkeit, Bitterkeit und manchmal Hass in die Seele.
Es geht nicht einmal um Extreme Potenzapothekeonline.com/Professionell-Viagra-Rezeptfrei-Online/ wie Grausamkeit, Gewalt. Der Schlag in eine unfreundliche Minute, offensive Worte, Eifersucht für einen Lieblingsbrauen oder eine Schwester-alle diese langjährigen Erinnerungen verletzen uns weiterhin. ".
Dass wir unsere Eltern vorwerfen? Fast alles, ab den einfachsten Meinungsverschiedenheiten. Wo haben wir so ein Bedürfnis, immer wieder darüber zu sprechen, sich Sorgen zu machen und zu leiden?
"Die Gelegenheit, sich wie ein Opfer zu fühlen, kann ein besonderes Vergnügen geben", erklärt der Psychotherapeut Alexander Orlov. – Gleichzeitig wird das erfahrene Leiden zur einzigen Bedeutung der menschlichen Existenz. Am Ende gewöhnt er sich an einen solchen Staat und er beginnt es zu mögen. ".
Man fehlt einen Einblick zu verstehen: Ich bin nicht in die Verlieben verliebt, weil ich ausnahmslos einen oder denjenigen wähle, der meine Mutter möchte (oder umgekehrt würde ich den Vater nicht mögen). Andere geben Stärke für Beschwerden und Erfahrungen aus … obwohl jeder von uns nur eines braucht: endlich unser Leben zu tun – das Leben eines Erwachsenen.
Lerne damit zu leben
„Es ist wichtig, nicht was sie uns antun. Es ist wichtig, was wir selbst tun, was wir mit uns gemacht haben “, sagte der Schriftsteller und Philosoph-Explorationist Jean-Pol Sartre.
Und es ist der Wahrheit sehr nahe. Einige Arten von Psychotherapie können dafür kritisiert werden, dass wir in die Kindheit zurückkehren, für lange und detaillierte Erinnerungen an die Beleidigungen, die wir damals zugefügt hatten.
Der Punkt ist jedoch, dass die Therapie die Situation, die uns (und immer noch schmerzhaft) mit einem anderen Look der Erwachsenen gequält hat, die Situation, die uns (und immer noch schmerzhaft) gequält (und immer noch schmerzhaft), gequält hat.
"Einige Leute erinnern sich nur an unangenehme Episoden ihrer eigenen Kindheit", sagt der existenzielle Psychologe Svetlana Krivtsova. – Ein typischer Satz: "Mama hat mich immer gezwungen, das zu tun, was ich nicht wollte …"
Aber in der Psychotherapie kann eine Situation auftreten, wenn eine Person seine Mutter von außen sieht und die Chance bekommt, dies mit ihrem Verhalten zu verstehen, wie sie konnte, wie sie konnte, ihre Fürsorge und Liebe zu ihm. Ich unterdrückte meinen Sohn oder meine Tochter, nicht weil sie es wollte, sondern nur, dass es für sie besser wäre. ".
Eine Person zu akzeptieren, die die Mängel der Eltern annimmt, erreicht die Reife, wird von ihrer primären Abhängigkeit von ihnen befreit.
Um Ihre Eltern zu akzeptieren, müssen Sie sich vom Traum der Kinder von einem idealen Elternteil verabschieden.
Zu akzeptieren, dass sie unvollkommen sind, bedeutet, ihren Platz in einer Reihe von Generationen in einem genealogischen Baum einzunehmen, wo es natürlich viele Mängel gibt, in denen Hunderte von Vorfahren das taten, was sie konnten und wie sie mit ihrem eigenen Leiden und Ressentiments konnten.
"Erwachsenwerden bedeutet zu lernen, wie sie mit ihnen leben – so wie sie sind", sagt Ekaterina Mikhailova.
Eine Person zu akzeptieren, die die Mängel der Eltern annimmt, erreicht die Reife, wird von ihrer primären Abhängigkeit von ihnen befreit.
Und obwohl es manchmal schmerzhaft und schwierig ist, diese ersten Bindungen zu schneiden. Er kann uns durch alle Entfernungen überholen. Es reicht für Ihre Mutter aus, beispielsweise den Namen zu kritisieren, den Sie für Ihr Baby ausgewählt haben – und Sie werden sich wieder in der Position eines beleidigten Kindes befinden.
Einmal erkannte: „Dass dies alles an ihnen liegt, aber nicht durch ihre Schuld“, werden wir uns von Ressentiments befreien können.
Leider lehrt keine Schule auf der Welt das "Handwerk der Eltern". Was genau der Vater oder die Mutter wird jeder von uns hängt von den Beziehungen ab, die wir selbst mit unseren eigenen Eltern unterstützt haben. Und so von Generation zu Generation.
Wenn die Zeit kommt, werden unsere Kinder ihren Platz in dieser genealogischen Kette einnehmen – bereits mit ihren Behauptungen, dass wir akzeptieren müssen. Und freuen Sie sich darüber, dass wir ihnen die Möglichkeit gaben, ihre eigene Meinung und Freiheit zu haben, sie zu verteidigen. Und das ist schon viel.
Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr Leben
„Vor ein paar Jahren wurde mir klar, dass ich eine ernsthafte Liebesbeziehung mit irgendjemandem aufbauen konnte, und wandte mich an einen Psychologen“, erinnert sich die 40-jährige Anastasia. – Wir haben viel über meine Kindheit gesprochen, besonders über meinen Vater – hart, feige, was meiner Mutter viel Trauer verursacht hat.
Und dann unterbrach mich der Psychologe irgendwann: „Nun, Ihr Vater hat Sie leiden lassen, und niemand bestreitet Ihren Schmerz. Ab heute werden Sie ab heute von dieser Stunde mit ihm zusammen mit der Bärenverantwortung für dieses Leiden entsprechen. Wenn Sie diesen Zustand weiterhin unterstützen, verwenden Sie sie als Alibi, rechtfertigen Sie sich dafür, dass Sie kein volles Leben führen möchten – um sich über seine Freuden zu freuen und den Risiken zu widerstehen. Und das ist nicht die Schuld Ihres Vaters – dies ist Ihre eigene Verantwortung, Ihre Wahl. ".
Diese waren scharf, aber es retteten Wörter.
Mir wurde klar, dass ich mich vor dem Leben versteckte und mir hinter Problemen mit meinem Vater versteckte, um nicht zuzugeben, dass ich Angst vor den Beziehungen zu einer anderen Person habe. Und es veränderte mein Leben ".